香港~西寧 (航班會中轉一站，須視乎航空公司安排，待成團後公佈為準。) 集合於香港國際機場集合，由專業領隊陪同下乘客機飛往西寧。 ➢ 西寧 古稱鄯州、西平郡、青唐城，是中華人民共和國青海省省會，位於青海省東部。市境東鄰海東市，西北達海北州，西南界海南州。地處青藏高原東北部，湟水中遊河谷盆地，北依達阪山，南鄰拉脊山，西靠日月山，四周丘陵環抱。 【西寧】國際品牌 5星標準 索菲特酒店 或 富力萬達文華酒店 或同級

青藏鐵路 > (欣賞鐵路沿途風光，約中午抵達) > 拉薩 > 午餐後回酒店休息，以適應高原氣候 > 龍王潭公園 (欣賞布達拉宮夜景) ➢青藏鐵路 青藏鐵路經由格爾木，全車開始供氧。組團友可於車廂內欣賞沿途風光或自由閱讀及看車廂電影。火車經過昆崙山、唐古喇山、可哥西裡、羌塘草原等。最終抵達終點站—拉薩。 ➢拉薩 (海拔約3650米) 一個四面環山的小盆地，是青藏高原的中心。年日照時間3000小時以上，125天的陽光，比中國其他大多數城市多，素有「日光城」的美譽。 【拉薩】國際品牌 5星標準 聖地天堂洲際大飯店 或同級

拉薩 > 羅布林卡(西藏後花園) > 色拉寺(僧人辨經) ➢羅布林卡 (海拔約3700米) 羅布林卡位於布達拉宮西側約2公裡的拉薩河畔。“羅布林卡”在藏語中意為“寶貝園林”，始建於公元18世紀中葉，是歷世達賴喇嘛處理政務和進行宗教活動的夏宮。 ➢色拉寺(僧人辨經) 色拉寺全稱“沙拉大乘寺”，藏傳佛教格魯派六大主寺之一。與哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。沙拉寺不僅有精美的建築和珍貴的文物，也喲舉世聞名的沙拉寺辯經，來到拉薩，不去沙拉寺看一場辯經仿佛是不完整的西藏之旅。 【拉薩】國際品牌 5星標準 聖地天堂洲際大飯店 或同級

日喀則 > 紮什倫布寺 > (車程約4.5小時) 拉薩 ➢日喀則 (海拔約3800米) 日喀則位於雅魯藏布江和年楚河的交匯處，地處西藏南部，是西藏第二大城和宗教中心。日喀則是西藏境內色彩最豐富地區，有冰峰雪山、神山聖湖、森林草原、名寺古剎。 ➢紮什倫布寺 (海拔約4000米) 藏語為“吉祥須彌寺，是藏傳佛教格魯派政令中心。其建築融合了藏區傳統建築特色和佛教的特點，將宗教特點毫無保留地展現在世人面前。 【拉薩】國際品牌 5星標準 聖地天堂洲際大飯店 或同級

林芝 > 嘎啦桃花村 (車程約1小時) > 色季拉山口 > 魯朗林海 (觀景台、魯朗小鎮、巨柏林) > (車程約1.5小時) 林芝 ➢ 嘎啦桃花村 (海拔約3000米) 3、4月的林芝嘎拉桃花村，寒意未盡，卻已春意盎然，桃花競相開放，簇擁著整個山坡，步行至頂處，站在桃花村的賞花閣頂端，極目遠眺，妖嬈桃花，映襯在藍天白雲之下，遠方的田野正把春意灑滿藏東，皚皚雪峰更把這“藏地小江南”的柔美展現得淋漓盡致。 ➢ 魯朗林海 位於八一鎮北側的魯朗鎮，這裡有依山連綿的大片碧綠森林，樹木以垂直的雲杉和松樹為主，景色非常清新優美，也是拍攝大片的好地方。魯朗林海面積很大，參觀拍攝可以進入景區內部，也可以在318國道上的觀景台。只要開車在經過魯朗鎮時，不進觀景台也能看到大片的森林。 【林芝】5星標準貢布花園酒店 或同級

林芝 > 拉薩 ~ (內陸段) 成都 > 錦裡古街 ➢ 錦裡古街 是成都知名的步行商業街，由一大片清末建築風格的仿古建築組成，街道兩邊售賣的都是頗具當地特色的物品，還有眾多老成都手藝人在忙碌，吹糖畫、捏面人。此外，各色美食絕對令你垂涎三尺，張飛牛肉、豆花、牛肉焦餅、缽缽雞，各具風味。夜幕下紅燈籠亮起後的錦裡，酒吧茶館也是喧囂熱鬧。 【成都】5星標準 天府皇冠酒店或同級

西寧 > 塔爾寺 > 西寧 ~青藏鐵路列車 (軟臥，4人1廂，下午班次) ➢塔爾寺 塔爾寺位於西寧湟中縣，已有400多年曆史，是藏傳佛教格 魯派（黃教）的寺院之一。塔爾寺是由眾多的大殿、經堂、 佛塔、學院組成的古建築群。大金瓦寺是整個建築群的中心，傳說黃教創始人宗喀巴大師就出生這裡。 ➢青藏鐵路列車 被稱為世界上海拔最高、線路最長的高原鐵路 — 青藏鐵路火車為四人一廂，有機會跟其他不同國籍人士共用一廂；另外，火車上並沒有洗澡的地方，敬請留意。 【青藏鐵路】軟臥4人一廂 *火車床位不能自選，因此有可能與其他不同性別的人同一車廂。

拉薩 > 布達拉宮 > 大昭寺 八廓街 > 藥王山觀景台 (觀看布達拉宮全景) ➢布達拉宮 (海拔約3700米) 是一座宮堡式建築群，一說為吐蕃王朝松贊幹布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建；另一說為，松贊幹布遷都拉薩後的王宮而建。17世紀重建後，成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所，為西藏政教合一的統治中心。 ➢大昭寺 (海拔約3650米) 西藏現存吐蕃時期的建築，是最早的土木結構建築，傳說是為了供奉一尊明久多吉佛像，即釋迦牟尼8歲等身像。該佛像是當時松贊幹布迎娶尼泊爾尺尊公主從加德滿都帶來。 【拉薩】國際品牌 5星標準 聖地天堂洲際大飯店 或同級

拉薩 > (車程約2.5小時) 羊卓雍措 > (車程約0.5小時) 卡若拉冰川 > (車程約4.5小時) 日喀則 ➢卡若拉冰川 (海拔約5000米) 背靠西藏四大高峰之一的乃欽康桑峰南坡，冰川上部為一坡度較緩的冰帽，下部為兩個呈懸冰川形式的冰舌；是西藏三大大陸型冰川之一，也是多部電影的外景拍攝地。 ➢羊卓雍湖 (海拔約4440米) 與納木措、瑪旁雍措並三大聖湖，青藏高原南部最大的封閉性內陸湖泊，周圍還有常年不溶的雪山冰峰；湖泊、雪峰與藍天融為一體。 【日喀則】國際品牌5星標準希爾頓酒店或同級

拉薩 (車程約4.5小時) 巴松措 (車程約2小時) 林芝 ➢ 巴松措 (海拔約3480米) 巴松措又名錯高湖，藏語裡意為“綠色的水”。西藏有許多聖湖，諸如納木錯、羊卓雍錯、當惹雍錯、色林錯，這些湖泊的湖水普遍都是藍色的，或深藍、或淡藍、或寶藍、或淺藍，而巴松措的湖水卻是令人心醉的翡翠般的綠色，而且隨著遠近不同，湖水的綠色現出不同的層次、不同的濃淡、不同的美感。 ➢林芝 (海拔約3100米) 林芝位於西藏自治區東南部，藏語裡是“太陽的寶座”的意思。這裡氣候濕潤，也被稱為西藏的江南。與西藏其他地區不同，林芝地區因豐富的植被、保存完好的原始自然風貌而聞名。 【林芝】5星標準 貢布花園酒店 或同級

林芝 >林芝大峽谷桃花> 索松村 (桃花聖地，乘觀光環保車) > 尼洋河畔桃花 ➢林芝大峽谷桃花 (海拔約2910米) 大峽谷也是賞桃花聖地，沿著蜿蜒的雅魯藏布江前行，連片的桃花如同緋紅的煙雲。雪山森林、峽谷冰川、河流田園、綠草清霧，花海祥雲，如詩如畫。 ➢索松村 索松村位於林芝市米林縣境內雅魯藏布江大峽谷的北岸，是一個遊客比較少去的村落，這裡還是觀看南迦巴瓦峰日落的好地方。與熱鬧的直白村相比，這裡非常的安靜，一排田園景色，村子旁就是雅魯藏布江，還有一片茂盛的桃林，每年的春季，桃花盛開，融合周邊的江水、雪山，非常漂亮。 【林芝】5星標準 米林工部莊園希爾頓酒店或同級

成都 ~香港 早餐後，於指定時間集合，由專業領隊陪同下乘客機飛往香港。